토마토쥬스 만들기1 토마토쥬스 만들기, 토마토쥬스 흡수율 높이는 방법 토마토쥬스 만들기, 토마토쥬스 흡수율 높이는 방법 야채를 갈아서 만드는 과채쥬스는우리몸에 해독을 시켜주며여러가지 영양소들을골고루 채워주는 건강음료입니다. 생과일이나 생야채를갈아먹는 것이 가장 좋지만 우리가 자주 먹는 토마토쥬스는가열해서 먹는것이 더 좋다는것알고 계신가요? 토마토에 들어있는 성분 중라이코펜 성분은암을 예방하는데 매우 탁월한데 끓여서 먹으면 흡수율이 증가된다고 하니생으로 먹는것보다끓여서 먹는것을 권장합니다. 믹서기에 갈아서 달달하게 먹는토마토쥬스는 노노!! 이제는 체내 흡수율까지생각하는 토마토쥬스만들어 볼게요. 건강한 토마토쥬스 만들기 토마토 5개양파 1개올리브오일소금 1티스푼올리고당 약간물 250ml 흡수율을 올리는 토마토쥬스를1리터 정도 만들기 만들기 위해서 토마토 5개.. 2024. 6. 20. 이전 1 다음
